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健康迎新年 警惕結(jié)核來(lái)犯
還有幾天就要過(guò)年了,無(wú)論是返鄉(xiāng)祭祖與家人團(tuán)聚,還是外出旅游洗去一年疲憊,對(duì)于每個(gè)中國(guó)人來(lái)說(shuō),農(nóng)歷新年永遠(yuǎn)是最重要的節(jié)日。如此喜慶的日子,又怎么會(huì)和“晦氣”的結(jié)核病扯上關(guān)系呢?
在許多人的印象中,結(jié)核病仿佛與天花、小兒麻痹癥等病癥一樣,是屬于上個(gè)世紀(jì)的傳染病,早就被日新月異、不斷發(fā)展的醫(yī)學(xué)科技所征服。但實(shí)際上,作為世界上最古老的的疾病之一,結(jié)核病依然“頑強(qiáng)”地與人類共存著。近二十年內(nèi),結(jié)核病的發(fā)病率在我國(guó)大大下降,但我國(guó)每年依然有新發(fā)結(jié)核病近100萬(wàn)例,排名世界第三位。這樣看來(lái),我們患上結(jié)核病的風(fēng)險(xiǎn)依然不小。
春節(jié)期間人員跨地區(qū)頻繁流動(dòng),客觀上有利于結(jié)核病等傳染性疾病的擴(kuò)散。在我國(guó),各個(gè)地區(qū)的結(jié)核病發(fā)病率并不平均,總的來(lái)說(shuō),西部地區(qū)高于東部地區(qū),農(nóng)村高于城市。與平時(shí)相比,春節(jié)期間全國(guó)性的人口大規(guī)模流動(dòng)大大增加了結(jié)核病的傳染幾率,也擴(kuò)大了結(jié)核病的傳播范圍。
結(jié)核病(這里主要指肺結(jié)核),是由人體感染結(jié)核桿菌引起的一種傳染性疾病。結(jié)核桿菌易于傳播,空氣中的飛沫是結(jié)核病的最主要傳播途徑。處于傳染期內(nèi)的結(jié)核病患者如果咳嗽、吐痰,會(huì)釋放出很多帶結(jié)核桿菌的飛沫,在空氣中擴(kuò)散,如果健康人吸入,很容易引起感染結(jié)核桿菌。
乘坐交通工具需注意
春節(jié)出行的乘客數(shù)量比平時(shí)大大增加。無(wú)論是乘坐火車、飛機(jī)還是長(zhǎng)途汽車,大量旅客不得不擠在密閉的交通工具內(nèi),空間狹小,空氣難以自由流通,這是一種最有利于結(jié)核桿菌擴(kuò)散的環(huán)境。乘客在交通工具內(nèi)大聲喧嘩、咳嗽、打噴嚏或吐痰,都會(huì)造成飛沫四濺,但由于交通工具經(jīng)常不能開(kāi)窗通風(fēng),乘客被飛沫傳播的細(xì)菌,包括結(jié)核桿菌感染的幾率比平時(shí)大大增加。
為了避免感染結(jié)核桿菌及其他以空氣作為主要傳播途徑的細(xì)菌,出行時(shí),在人多空氣不流通的地方,大家可以選擇戴上口罩,可以大大降低被此類病菌感染的幾率。同時(shí),為他人的健康負(fù)責(zé),大家盡量不要隨地吐痰,或直接面對(duì)他人咳嗽或打噴嚏,必要時(shí)也應(yīng)該戴上口罩,主動(dòng)避免傳染他人。
吃喝玩樂(lè)應(yīng)有度
一般來(lái)說(shuō),健康人感染了結(jié)核桿菌,多數(shù)人并不會(huì)立即發(fā)病,既不會(huì)影響日常的工作學(xué)習(xí),也不會(huì)傳染。世界上約有1/3的人口感染了結(jié)核桿菌,但每年新發(fā)病例數(shù)大約是900萬(wàn)強(qiáng)。但是,一旦人體過(guò)度勞累,免疫力下降,結(jié)核桿菌就容易在體內(nèi)大量復(fù)制,最終患上結(jié)核病,這也是體力勞動(dòng)者與貧困人口相對(duì)來(lái)說(shuō)更容易患上結(jié)核病的原因。
春節(jié)期間,面對(duì)美味的年夜飯,身為“吃貨”的中國(guó)人,往往難以抵制住誘惑,經(jīng)常暴飲暴食、大量飲酒與吸煙。據(jù)世界衛(wèi)生組織的報(bào)告,吸煙會(huì)大大增加感染結(jié)核病的風(fēng)險(xiǎn),全世界20%以上的肺結(jié)核病例由吸煙引發(fā)。同時(shí),與一年不見(jiàn)的親朋好友重逢,假期里大家往往忙于走親訪友,參加各類聚會(huì)。好容易連續(xù)休息,很多人也會(huì)在這幾天沉溺于麻將、電腦游戲或KTV,通宵達(dá)旦,大大影響了飲食與作息的規(guī)律性。這些弊病與春運(yùn)期間的舟車勞頓,都容易造成身體虛弱、免疫力下降,對(duì)結(jié)核病的抵抗力也會(huì)降低,患上結(jié)核病的幾率大增。因此,春節(jié)假期,切記不要因?yàn)槌院韧鏄?lè)而透支體力,休閑娛樂(lè)更需注意勞逸結(jié)合。外出也應(yīng)隨時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手。
此外,結(jié)核病患者使用的餐具與吃剩的食物也都有可能會(huì)被結(jié)核桿菌污染,而春節(jié)團(tuán)圓,講究家人圓桌吃飯,這也進(jìn)一步加劇了被傳染的風(fēng)險(xiǎn)。如果家人與朋友是結(jié)核病患者,請(qǐng)避免一同就餐,餐后務(wù)必消毒餐具。
不懼結(jié)核及時(shí)就診
雖然結(jié)核病會(huì)給患者的生活帶來(lái)不小的困擾與影響,但結(jié)核病是一種可治愈的疾病,大可不必對(duì)結(jié)核病“聞之變色”。我國(guó)實(shí)行免費(fèi)的結(jié)核病診斷與治療政策,只要根據(jù)醫(yī)囑按時(shí)服藥,絕大多數(shù)普通肺結(jié)核病可以在6個(gè)月內(nèi)痊愈。與其他疾病一樣,發(fā)現(xiàn)越早,治療越好,如果連續(xù)兩周咳嗽,痰中帶血,并伴有發(fā)熱等現(xiàn)象,大家可以去當(dāng)?shù)氐墓册t(yī)療機(jī)構(gòu)或結(jié)核病??漆t(yī)院進(jìn)行檢查。
結(jié)核病患者在春節(jié)期間,更要避免到人流密集處活動(dòng),注重飲食與休息,并且按時(shí)服藥,爭(zhēng)取早日康復(fù)。(撰稿/張潔)
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:健康迎新年 結(jié)核病 如何預(yù)防