近來(lái)很多青少年在運(yùn)動(dòng)中突然猝死，這有可能是在運(yùn)動(dòng)中受到?jīng)_擊出現(xiàn)心震蕩的緣故。

心震蕩是因鈍性、非穿透性、常為無(wú)意的作用于胸廓的打擊而誘發(fā)的室顫和猝死，而通?；颊卟淮嬖谛呐K疾病。

在娛樂(lè)或者競(jìng)技運(yùn)動(dòng)中，來(lái)自球、冰球或者身體接觸等容易對(duì)胸廓造成打擊，如果沖擊的部位在心前區(qū)，而且打擊出現(xiàn)的時(shí)間為T(mén)波(心臟搏動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的生物電流)前的10~20秒，就可能造成心震蕩。

年輕人因肋骨更細(xì)、胸廓更欠發(fā)達(dá)較為易感，而護(hù)具可以保護(hù)心前區(qū)，避免外力作用于心臟，所以建議在運(yùn)動(dòng)前選擇合適護(hù)具做好防護(hù)。

如果已經(jīng)發(fā)生了心震蕩怎么辦?記好兩個(gè)關(guān)鍵詞——AED和CPR。

首先，患者沒(méi)有反應(yīng)，需要及時(shí)聯(lián)系呼叫AED(自動(dòng)體外除顫器)設(shè)備，然后檢查患者有無(wú)呼吸，有呼吸應(yīng)該保持對(duì)患者情況監(jiān)測(cè)并等待救援，沒(méi)有呼吸無(wú)脈搏應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行CPR(心臟復(fù)蘇)，在沒(méi)有呼吸有脈搏情況下給與人工呼吸。（安貞醫(yī)院心內(nèi)科心臟內(nèi)科中心主任醫(yī)師 吳永全）